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[JTBC]다큐초이스-관절미인이라 불리는 그녀의 노하우 엿보기(관절센터 조인호 원장 출연) 2023-08-08 hit.165 |
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        [JTBC]다큐초이스-관절인이라 불리는 그녀의 노하우 엿보기(관절센터 조인호 원장 출연) 평촌우리병원 관절센터 조인호 원장님이 JTBC 다큐초이스에 출연하셨습니다! 평소 관절미인이라 불리는 사례자의 관절건강을 체크해보았는데요. 안쪽 관절과 바깥쪽 관절을 골고루 쓰면서 관절 건강을 잘 지켜주고 계셨습니다. 관절은 소모품이기 때문에 관리가 매우 중요합니다. 꾸준한 운동과 스트레칭으로 관절이 굳지 않게 신경써주어야 하며 칼슘 섭취를 통해 뼈를 튼튼하게 만들어주어야 합니다. 관절건강은 얼마나 관심을 갖고 어떻게 관리하느냐에 따라서 달라집니다. 젊은 나이인데도 불구하고 퇴행성관절염을 가지고 있는 환자도 있는 반면, 고령의 나이임에도 관절이 건강하신 분들도 있습니다. 관절은 나이를 먹으면서 자연스레 약해질 수 밖에 없다며 방치하는것이 아니라 조금이라도 더 오랫동안 건강하게 관절을 사용하기 위한 노력들을 해주어야합니다. 예약 및 전화상담 : 1661-7577 |
