평촌우리병원

휴가철 장시간 운전, 허리통증으로 인한 허리디스크 유발

본격적인 휴가철로 접어들면서 도시를 벗어나 한적한 곳으로 휴가를 떠나는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 휴가철 특성상 정체된 도로가 많아 장시간 고정된 자세의 운전으로 인해 허리통증을 호소하는 운전자들이 많다. 이러한 허리통증은 허리디스크로 이어질 수 있어 주의가 요구된다.

장시간 운전을 하게 되면 허리를 구부린 상태에서 오랜 시간 운전을 하게 되어 척추에 피로가 쌓이게 되는데 이는 허리에 부담을 주어 주변 근육이 경직되면서 유연성을 잃게 된다. 이렇게 과도한 압력으로 인해 디스크(추간판)가 밀려나와 신경을 눌러 통증을 일으키는 것을 허리디스크, 즉 추간판탈출증 이라 한다.

허리디스크는 노화, 잘못된 자세나 습관 등으로 인해 많이 발병하며 한국인 국민 척추 질환이다.

전문 확인하기 : http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2016080902109923809021